Wie und warum du ein Dankbarkeitstagebuch schreibst

Wie schreibt man ein Dankbarkeitstagebuch? Dankbarkeitstagebuch schreiben erscheint vielen eine Herausforderung, oder ein Umstand den es im täglichen Familienalltag nicht braucht. Tatsächlich gibt es aber überhaupt nichts, das man falsch machen könnte. Es benötigt keiner besonderen Schreibweise, oder Fähigkeit. Es darf einfach als Sammlung von Erlebnissen des Tages gesehen werden, in denen immer etwas zu […]

Die Geschichte von den zwei Wölfen

Eines Abends erzählte ein alter Cherokee-Indianer seinem Enkelsohn am Lagerfeuer von einem Kampf, der in jedem Menschen tobt… Er sagte: „Mein Sohn, der Kampf wird von zwei Wölfen ausgefochten, die in jedem von uns wohnen. Einer ist böse. Er ist der Zorn, der Neid, die Eifersucht, die Sorgen, der Schmerz, die Gier, die Arroganz, das […]

Wie Nicole durch ihre Denkweise das Leben ihrer Söhne positiv begleitet

Mindset Meine Mindset Lehrmeister sind meine beiden Söhne Matthias, 24 Jahre und Niklas, 18 Jahre. Wir sind eine sehr sportbegeisterte Familie und die Leidenschaft und Begeisterung zum Fußball haben sie von meinem Mann geerbt und wir haben als Familie sehr viel Zeit für dieses Hobby aufgebracht. Manchmal hatte ich das Gefühl, der Fußballplatz ist unser […]

Die 5 Sprachen der Liebe für Kinder

Eltern lieben ihre Kinder und wollen, dass diese das spüren und wissen. Aber kommen Worte immer an? Wie kann ich als Vater oder Mutter „Ich liebe Dich“ so kommunizieren, dass mein Kind es versteht? Welche Möglichkeiten gibt es Liebe auszudrücken und für Kinder greifbar zu machen? Der amerikanische Autor Gary Chapman hat die „5 Sprachen […]

Beziehung statt Erziehung – auf Augenhöhe mit deinem Kind

Beziehung statt Erziehung zu leben führt dich langfristig in ein verständnisvolleres Miteinander. Beide Seiten profitieren von einer gleichberechtigten Beziehung. Das Verständnis und die Einsicht zu bekommen, dass Kinder bereits vollwertige Geschöpfe sind und nicht aus der Vogelperspektive erzogen werden müssen kann helfen. Gleichwürdigkeit – ein Begriff den der bekannte Familientherapeut Jesper Juul geprägt hat. Dabei […]

Selbstliebe für Mamas

In uns die Liebe finden, die wir im Außen suchen Solange wir die Liebe zu uns selbst nicht gefunden haben werden wir ewig danach im Außen suchen. Fang damit an dich so anzunehmen, wie du bist, dich nicht mehr zu verstecken, dich nicht mehr klein zu machen dich so zu zeigen wie du bist. Dann […]

Jesper Juul – Erziehung zu Verantwortung

Soziale Verantwortung – okay. Aber was ist persönliche Verantwortung? Ich lese in Jesper Juuls Buch „Das kompetente Kind“ und bin konfrontiert mit „persönlicher Verantwortung“. Ehrlich gesagt, ist mir gar nicht so bewusst was damit gemeint ist! Wir erziehen in der Regel unsere Kinder zu sozialer Verantwortung. Einverstanden. D.h. sie wachsen in einer Gesellschaftsform auf, die […]